Smoothieoppskrifter

Hjemmelaget smoothie laget av norske bær, for eksempel blåbær eller solbær

BLÅBÆRSMOOTHIE

Smoothie er en favoritt her i huset året rundt. Vi varierer innholdet etter sesong, men kommer stadig tilbake til vår favoritt - blåbærsmoothie. Vi har alltid fryseren full av blåbær, men for de som ønsker norske blåbær og ikke har anledning til å plukke selv, selger vi norske ville blåbær i meny.

OPPSKRIFT PÅ BLÅBÆRSMOOTHIE 

Til 2 porsjoner trenger du:
2 dl frosne blåbær
1/2 banan
2 ss vaniljeyoghurt
1 dl melk
1 dl eplejuice

Blåbærsmoothie

Vi varierer gjerne med andre bær, med surmelk, tettemelk eller kefir, med andre smaker på yoghurten etc. En nydelig sommervariant får du hvis du bytter ut blåbærene med jordbær, og erstatter vaniljeyoghurt med jordbæryoghurt. 

En tredje variant vi er veldig glad i er solbærsmoothie med appelsin. Visste du at vi også selger frosne norske solbær i meny?

OPPSKRIFT PÅ SOLBÆRSMOOTHIE

Til 2 porsjoner trenger du:
2 dl frosne solbær
1 banan
1 appelsin
4 ss vaniljeyoghurt
1 dl melk
1 dl eplejuice

Smoothie servert i vinterlandskap
Kos deg med smoothie! Et siste tips er å variere og prøve seg frem. Plutselig finner man en ny favorittvariant! 
Vil du lese mer om våre januar-vaner, kan du klikke deg inn her.
Januarhilsen fra Pernille på Røyland

Eldre poster Nye poster

Legg igjen en kommentar

Merk at kommentarer må godkjennes før de publiseres